阿爾茨海默病(AD)是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，是引起老年癡呆最常見的原因。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征，嚴(yán)重影響患者及家人的生活質(zhì)量。
    2011年美國阿爾茨海默病診治指南中指出，AD的發(fā)病年齡范圍為40-90歲，發(fā)病率隨年齡的增加，比率越高，平均每5-10年發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)上升1倍。我國65歲以上老年人發(fā)病率在5.6%，85歲以上的4個(gè)老人就有1個(gè)患病。
    是什么將我們的大腦一步一步推向癡呆的深淵？空氣污染、維生素D缺乏、睡眠障礙、吸煙、創(chuàng)傷性腦損傷、鋁元素多度攝入、病毒感染、高糖高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等均可能與阿爾茨海默病的發(fā)病有關(guān)。因此從年輕時(shí)候開始就需進(jìn)行生活方式的干預(yù)，盡量規(guī)避一些危險(xiǎn)因素。
    阿爾茨海默病（AD）的發(fā)病進(jìn)程被劃定為三級(jí)：臨床癥狀前期、認(rèn)知功能障礙期、AD嚴(yán)重發(fā)病期，而在較長的臨床癥狀前期，此時(shí)是AD發(fā)病的孕育期和干預(yù)的最佳時(shí)期，早期的治療效果和預(yù)后獲益率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于中后期的病人，而且預(yù)后效果隨著時(shí)間的增加而顯著提高；有研究表明，對(duì)未出現(xiàn)臨床癥狀的阿爾茨海默病人進(jìn)行臨床干預(yù)和益智鍛煉，其發(fā)病周期將大大的延緩。
    面對(duì)阿爾茨海默病，我們能做什么？阿爾茨海默病目前仍無特效藥，加強(qiáng)訓(xùn)練，讓大腦動(dòng)起來！訓(xùn)練記憶力，阿爾茨海默病患者以近記憶障礙為主，遠(yuǎn)期記憶相對(duì)保存，通過有意識(shí)的記憶訓(xùn)練，可延緩衰老。訓(xùn)練注意力，注意力障礙是認(rèn)知康復(fù)的中心問題，只有糾正了注意障礙，記憶、學(xué)習(xí)、交流等認(rèn)知障礙的康復(fù)才能有效進(jìn)行。訓(xùn)練語言能力，鼓勵(lì)患者多交流、多表達(dá)、多理解。此外還可訓(xùn)練患者的日常生活能力及計(jì)算能力。加強(qiáng)對(duì)阿爾茨海默病患者的看護(hù)，遠(yuǎn)離可能的危險(xiǎn)環(huán)境，防止走失。

（全交界）